Jak dym tytoniowy wpływa na osoby w otoczeniu palacza i jakie są skutki biernego palenia?

Bierne palenie jest tak samo, a może nawet bardziej szkodliwe, jak palenie czynne. Badania pokazały bowiem, że boczny strumień dymu papierosowego zawiera od 5 do 15 razy więcej tlenku węgla i od 2 do 20 razy więcej nikotyny niż dym bezpośrednio wdychany przez palaczy. Bierni palacze, którzy regularnie mają kontakt z dymem tytoniowym, są więc bardziej narażeni nie tylko na uzależnienie od nikotyny, ale też na typowe dla palaczy choroby.

Jednym z najczęściej występujących efektów biernego palenia są alergie oddechowe przejawiające się łzawieniem, pieczeniem i swędzeniem oczu, przewlekłym katarem i kaszlem. Często u biernych palaczy pojawiają się infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych. Konsekwencją nieleczonych alergii i infekcji może być rozwój astmy oskrzelowej.

Palenie bierne prowadzi także do rozwoju przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, rozedmy, a także nowotworów układu oddechowego. Poza tym wystąpić mogą objawy ze strony układu krążenia, przede wszystkim nadciśnienie tętnicze. Badania pokazują, że osoby narażone na bierne wdychanie dymu tytoniowego częściej umierają z powodu udaru mózgu i zawału serca.

Trzeba też pamiętać, że palenie bierne w ciąży jest niezwykle szkodliwe nie tylko dla ciężarnej, ale również dla płodu. Może prowadzić do wielu położniczych powikłań, w tym do poronienia, odklejenia się łożyska czy przedwczesnego porodu. Dzieci, których matki były w czasie ciąży wystawione na działanie dymu tytoniowego, rodzą się z mniejszą masą i znacznie częściej mają problemy z oddychaniem. Zaburzeniu ulega także rozwój układu nerwowego przejawiający się późniejszymi problemami z koncentracją, zapamiętywaniem i uczeniem się.

Q&A Najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi

Jakie są skutki palenia dla układu hormonalnego?

Palenie papierosów a rozwój chorób autoimmunologicznych

Czy wapowanie jest równie szkodliwe jak palenie tradycyjnych papierosów?

Jakie są efekty palenia papierosów mentolowych dla zdrowia?

Czy cienkie papierosy są mniej szkodliwe dla zdrowia niż grube?

Jakie metody pomagają w radzeniu sobie z bólem głowy spowodowanym odstawieniem nikotyny?

Jakie są sposoby na radzenie sobie z poczuciem zmęczenia spowodowanym odstawieniem nikotyny?

Jakie są skutki palenia dla układu trawiennego?

Czy palenie wpływa na jakość snu?

Czy istnieją skuteczne metody walki z nudnościami spowodowanymi odstawieniem nikotyny?

Jak często powinno się wykonywać badania lekarskie, aby kontrolować skutki palenia?

Czy akupunktura jest w stanie pomóc w zwalczaniu nałogu nikotynowego?

Czy rzucenie papierosów ma wpływ na poprawę samopoczucia psychicznego?

Jak zmniejszyć ryzyko nawrotu nałogu po zaprzestaniu palenia?

Jakie są różnice między paleniem a żuciem tytoniu?

Jakie są różnice między naturalnymi a syntetycznymi źródłami nikotyny?

Czy zmiana diety może pomóc w rzuceniu palenia?

Czy palenie może prowadzić do chorób neurodegeneracyjnych

Czy filtry w papierosach zwiększają ryzyko raka?

Jakie substancje chemiczne znajdują się w dymie tytoniowym?

Jak dym tytoniowy wpływa na osoby w otoczeniu palacza i jakie są skutki biernego palenia?

Jak działa nikotynowa terapia zastępcza?

Czemu rzucanie palenia jest takie trudne?

Gdzie szukać pomocy w rzuceniu palenia?

Jakie zagrożenia wiążą się z paleniem papierosów?

Czemu warto rzucić palenie?

Jakich objawów spodziewać się po odstawieniu papierosów?

Jakie kroki muszę podjąć, by rzucić palenie na stałe?

Jakie leki są pomocne w rzuceniu palenia?

Jak uniknąć tycia po rzuceniu palenia?

Co robić, kiedy poczuję głód nikotynowy?

Jak zmienić nawyki związane z paleniem?

Co zrobić w sytuacjach stresowych, w których zwykle sięgałem po papierosa?

Jak moi bliscy mogą mi pomóc w rzuceniu palenia?

Czy lepiej ograniczać palenie stopniowo, czy zerwać z nałogiem nagle i całkowicie?

Co, jeśli nie uda mi się zachować abstynencji w trakcie terapii nikotyną?

Co, jeśli nie uda mi się zachować abstynencji od nikotyny w trakcie terapii cytyzyną?

Dlaczego w 5. dniu terapii cytyzyną trzeba przestać palić?

Jaka jest skuteczność poszczególnych farmakologicznych metod terapii nikotynizmu?

Palę głównie na imprezach i spotkaniach ze znajomymi. Czy powinienem unikać kontaktów towarzyskich, aby nie wrócić do nałogu?