Badania pokazują, że przeciętny palacz w Polsce potrzebuje aż 7 prób, aby rozstać się z nałogiem.[1] Uzależnienie od nikotyny jest bowiem chorobą przewlekłą i nawracającą. Rzucając palenie, trzeba więc liczyć…
Read More
Recigar - tabletki na rzucenie palenia
Zadbaj o swoje płuca. Silniejsze płuca lepiej bronią się przed infekcją
Palisz papierosy? W obecnych czasach jesteś bardziej narażony na ciężkie zachorowanie niż osoby niepalące. Teraz jest dobry moment, żeby zerwać z nałogiem i wzmocnić organizm do ewentualnej walki z wirusem.
P R Z E C Z Y T A J
Zrozum mechanizm uzależnienia
Wiele rzeczy, które robimy, przyjmuje formę powtarzalnych akcji, które wykonujemy automatycznie, bez udziału świadomości. Takie powtarzalne zachowania nazywa się nawykami. Odgrywają one znaczącą rolę również w nałogu nikotynowym. Zrozumienie tego,…
Problem uzależnienia od tytoniu wciąż utrzymuje się na bardzo wysokim poziomie i dotyczy około 24% ludzi w Polsce[1]. Konsekwencje zdrowotne nikotynizmu są ogromne. Szacuje się, że w naszym kraju na…
Z czym trzeba się zmierzyć
Wielu palaczy usiłowała choć raz zerwać z nałogiem. Dlatego wymyślono szereg metod, które pomagają trzymać…
admin_gb26 marca 2025
Proces odstawiania nikotyny wymaga często zewnętrznych zasobów – w postaci wsparcia farmakologicznego i/lub psychologicznego. Jakie…
admin_gb25 marca 2025
Najnowszy dostępny raport Głównego Urzędu Statystycznego dotyczący przyczyn zgonów, obejmujący dane za rok 2021, wskazuje,…
admin_gb3 kwietnia 2025
