Czemu warto rzucić palenie?
Już 8 godzin po wypaleniu ostatniego papierosa poziom tlenu we krwi wraca do normy. W kolejnej dobie abstynencji spada ryzyko zawału serca i poprawia się funkcjonowanie mózgu. Pozytywne skutki rzucenia palenia widoczne są zatem bardzo szybko. I o ile całkowite wyleczenie się z konsekwencji długotrwałego nałogu może zająć lata, nie ma wątpliwości, że im szybciej to zrobimy, tym lepiej dla nas.
Poza zdrowiem odzyskasz również urodę. Po rzuceniu palenia poprawi się stan i wygląd cery, zębów, włosów i paznokci. Poprawie ulegnie także odporność organizmu i kondycja. Szybko wyostrzy się zmysł smaku i powonienia. Wielu palaczy po rzuceniu palenia na nowo odkrywa radość jedzenia, ponieważ odzyskują smak przytłumiony przez lata nałogu.
Z nikotyną warto zerwać nie tylko z powodów zdrowotnych. Szacuje się, że palacze na swój nałóg wydają rocznie nawet 5 tysięcy złotych.
