Jak to zrobić? Zmiana nawyków związanych z paleniem papierosów Uzależnienie od nikotyny ma zarówno wymiar fizyczny, jak i psychiczny. Ten pierwszy związany jest z…Recigar20 sierpnia 2019
Jak to zrobić? Specjalistyczna pomoc w rzucaniu palenia – rola lekarza i psychologa Uzależnienie od nikotyny jest chorobą przewlekłą, która przebiega w cyklach remisji, kiedy zachowana jest abstynencja,…Recigar20 sierpnia 2019
Jak to zrobić? Mechanizmy motywacji w rzucaniu palenia Aby osiągnąć sukces w rzucaniu palenia i zrywaniu z innymi nałogami, kluczowa jest motywacja. Jej…Recigar20 sierpnia 2019
Jak to zrobić?Kolejna próbaPierwszy raz Rola wsparcia w rzucaniu palenia Uzależnienie od tytoniu jest chorobą przewlekłą i nawracającą. Zerwanie z nałogiem jest niezwykle trudne i…Recigar25 czerwca 2019
Jak to zrobić? Popularne metody rzucania palenia (odstawienie nagłe i stopniowe) Uzależnienie od nikotyny to jeden z głównych czynników wpływających na rozwój bardzo wielu chorób. Z…Recigar25 czerwca 2019
Jak to zrobić?Kolejna próbaPierwszy raz Podstawowe metody pracy z uzależnieniami W walce z uzależnieniem od nikotyny pomocne są różne metody i podejścia terapeutyczne. Opierają się…Recigar25 czerwca 2019
Jak to zrobić? Jak odwrócić uwagę od palenia? Rzucanie palenia to niełatwa sprawa. Przeciętny Polak potrzebuje aż 7 prób, aby zerwać z nałogiem.…Recigar25 czerwca 2019