Początki bez papierosa Światowy Dzień bez Papierosa i Światowy Dzień Rzucania Palenia – kiedy?Nałóg papierosowy to bardzo nieprzyjemny towarzysz życia. Skutecznie rujnuje zdrowie nie tylko osoby, która codziennie…admin_gb28 lutego 2022
Kolejna próbaPierwszy razSkutki palenia dla psychikiSkutki palenia dla zdrowia Nikotynizm – czym jest uzależnienie od nikotyny? Poznaj definicje, objawy, skutkiWyniki badań przeprowadzonych na losowo wybranej grupie Polaków, opublikowane w 2019 roku, jasno wskazują: blisko…18 maja 2021
Pierwszy raz Początki bez papierosaW jaki sposób zwiększyć szansę na rzucenie palenia? Jak przetrwać pierwsze dni bez papierosa i…5 czerwca 2020
Pierwszy raz Pułapki pierwszych dni i tygodni po rzuceniu paleniaLekarze są zgodni – najgorsze są pierwsze tygodnie po rzuceniu palenia. Na co trzeba uważać…20 sierpnia 2019
Pierwszy raz Komu udało się rzucić palenie od razu?Palacze żyją około 10–15 lat krócej niż osoby niepalące. Ze względu na szkodliwość palenia tytoniu,…14 sierpnia 2019
Jak to zrobić?Kolejna próbaPierwszy raz Rola bliskich w rzuceniu palenia papierosówUzależnienie od tytoniu jest chorobą przewlekłą i nawracającą. Zerwanie z nałogiem jest niezwykle trudne i…25 czerwca 2019
Jak to zrobić?Kolejna próbaPierwszy raz Podstawowe metody pracy z uzależnieniamiW walce z uzależnieniem od nikotyny pomocne są różne metody i podejścia terapeutyczne. Opierają się…25 czerwca 2019