Pierwszy raz Początki bez papierosa W jaki sposób zwiększyć szansę na rzucenie palenia? Jak przetrwać pierwsze dni bez papierosa i…Recigar5 czerwca 2020
Pierwszy raz Pułapki pierwszych dni i tygodni Lekarze są zgodni – najgorsze są pierwsze tygodnie po rzuceniu palenia. Na co trzeba uważać…Recigar20 sierpnia 2019
Pierwszy raz Komu udało się rzucić palenie od razu? Palacze żyją około 10–15 lat krócej niż osoby niepalące. Ze względu na szkodliwość palenia tytoniu,…Recigar14 sierpnia 2019
Jak to zrobić?Kolejna próbaPierwszy raz Rola wsparcia w rzucaniu palenia Uzależnienie od tytoniu jest chorobą przewlekłą i nawracającą. Zerwanie z nałogiem jest niezwykle trudne i…Recigar25 czerwca 2019
Jak to zrobić?Kolejna próbaPierwszy raz Podstawowe metody pracy z uzależnieniami W walce z uzależnieniem od nikotyny pomocne są różne metody i podejścia terapeutyczne. Opierają się…Recigar25 czerwca 2019