Powrót do strony głównej

Warto wiedzieć

Treści uzupełniające i kontekstowe. Znajdują się tu artykuły dotyczące prawa (kodeks pracy, mandaty), obalanie mitów, skład dymu tytoniowego oraz tematy porównawcze (np. e-papierosy).
Zakaz palenia w miejscu publicznym – mandaty, kary i aktualne przepisy prawne
Warto wiedzieć

Zakaz palenia w miejscu publicznym – mandaty, kary i aktualne przepisy prawne

Palenie w miejscu publicznym to nie tylko kwestia osobistego wyboru. To także sprawa zdrowia publicznego. Właśnie dlatego w Polsce już od wielu lat obowiązują przepisy ograniczające możliwość palenia w wybranych przestrzeniach. Celem tych regulacji jest ochrona zdrowia obywateli oraz walka z biernym paleniem, które może być równie szkodliwe jak palenie czynne. Kluczowym momentem było wprowadzenie […]

Czy e-papieros szkodzi bardziej niż tradycyjny?
Warto wiedzieć

Czy e-papieros szkodzi bardziej niż tradycyjny?

Od powstania pierwszego e-papierosa minęło już ponad 20 lat. Miał on być mniej szkodliwą alternatywą tradycyjnego papierosa. Od momentu jego pojawienia się na rynku, lawinowo rośnie liczba użytkowników tego produktu. [1] Niepokojąca jest zwłaszcza jego popularność wśród młodzieży. Nastolatkowie nie zdają sobie z tego sprawy, że elektroniczne papierosy uzależniają. Co więcej, często przyczyniają się do […]

Mity o rzuceniu palenia – stereotypy, które powstrzymują Cię przed walką z nałogiem
Warto wiedzieć

Mity o rzuceniu palenia – stereotypy, które powstrzymują Cię przed walką z nałogiem

Rzucenie palenia to najlepsze, co możesz zrobić dla swojego zdrowia i samopoczucia. Mimo to wielu palaczy zwleka z podjęciem tej decyzji, obawiając się negatywnych konsekwencji odstawienia papierosów. Dlaczego? Ponieważ w społeczeństwie krąży wiele mitów na temat rzucania palenia – od gwałtownego przybierania na wadze po przekonanie, że „po latach palenia nie ma sensu rezygnować”. W […]

Palenie papierosów przez dzieci i młodzież: zagrożenia i konsekwencje dla zdrowia
Konsekwencje nałoguWarto wiedzieć

Palenie papierosów przez dzieci i młodzież: zagrożenia i konsekwencje dla zdrowia

Palenie papierosów jest szczególnie niebezpieczne dla nieletnich. Fizyczny i psychiczny wpływ nikotyny na ich organizmy wywołuje konsekwencje, które mogą ciążyć przez wiele lat. W tym artykule przybliżamy zagrożenia palenia papierosów przez dzieci i młodzież. Rzucenie palenia po wpadnięciu w nałóg to kolosalny wysiłek, choć bardzo wart zachodu. Istnieją środki farmakologiczne wspierające dorosłych w tym procesie […]

Przerwa na palenie papierosów w pracy – co mówi Kodeks Pracy?
Warto wiedzieć

Przerwa na palenie papierosów w pracy – co mówi Kodeks Pracy?

Jak wynika z danych raportu „Palenie tytoniu – najważniejszy czynnik ryzyka zdrowotnego w Polsce”, przygotowanego w 2024 r. przez Instytut Człowieka Świadomego, ok. 8 milionów Polaków codziennie wypala przynajmniej 1 papierosa [1]. Z kolei Towarzystwo Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom, podaje informacje, że nawet 10 milionów Polaków może być nałogowymi palaczami. Co więcej, osoby te palą […]

Za Tobą nieudana próba rzucenia palenia? Masz jeszcze szansę! | Recigar