Znajdź odpowiedzi na swoje pytania i dowiedz się więcej o mechanizmach działania naszych rozwiązań.
Palenie papierosów ma szeroki wpływ na cały organizm palacza i osób w jego otoczeniu. Pewne narządy są jednak zdecydowanie bardziej narażone na choroby związane z tym nałogiem. Należy do nich jama ustna. Jakie to schorzenia? Jakie bywają ich skutki i czy można im zapobiegać? Wyjaśniamy. Wpływ palenia papierosów na jamę ustną Dym tytoniowy atakuje tkanki […]
Wielu palaczy usiłowała choć raz zerwać z nałogiem. Dlatego wymyślono szereg metod, które pomagają trzymać się z dala od dymka. Przybliżamy tutaj ich zarys oraz skuteczność. Która zadziała na Ciebie? Dlaczego warto rzucić palenie papierosów? Papierosy powodują szereg kłopotów ze zdrowiem fizycznym i psychicznym oraz życiem w społeczeństwie. Nałóg ten osłabia kondycję i zwiększa ryzyko wielu […]
Palenie papierosów stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia układu oddechowego i jest przyczyną wielu groźnych chorób płuc. W Polsce, ponad 9 milionów dorosłych pali papierosy, a każdego roku z powodu chorób odtytoniowych umiera przedwcześnie ponad 70 tysięcy osób [1]. Dym tytoniowy zawiera tysiące szkodliwych substancji chemicznych, które uszkadzają oskrzela i płuca, prowadząc do przewlekłych stanów zapalnych, […]
Proces odstawiania nikotyny wymaga często zewnętrznych zasobów – w postaci wsparcia farmakologicznego i/lub psychologicznego. Jakie są najczęściej stosowane metody pracy z osobami uzależnionymi od palenia? Które z nich odnoszą dobry skutek terapeutyczny? Metody behawioralne w leczeniu uzależnienia od papierosów Leczenie uzależnienia metodami behawioralnymi może być realizowane na dwa sposoby. Pierwszy uwzględnia karę, a drugi tzw. […]
Aby zwyciężyć z nałogiem tytoniowym, potrzebna jest determinacja oparta na solidnych podstawach. Każda osoba postrzega swój nałóg indywidualnie, różne są także podejścia do rzucania. Bardzo ważna jest więc osobista motywacja. W tym artykule przedstawiamy jej znaczenie oraz najczęściej spotykane powody, dla których warto rzucić palenie. Co motywuje do rzucenia palenia? Motywy, stojące za chęcią rzucenia […]
Palenie papierosów jest zjawiskiem silnie uzależniającym. Jak jednak konkretnie do tego dochodzi? Temat był poddawany licznym badaniom na płaszczyźnie fizjologicznej, psychologicznej i społecznej. Przyjrzyjmy się mechanizmom powstawania nałogu tytoniowego. Zgodnie z oświadczeniem WHO [1] nikotynizm to jednostka chorobowa, która skutkuje zaburzeniami psychicznymi i behawioralnymi. Nałóg ten rozpatruje się w dwóch aspektach: fizycznym i psychicznym. Wśród […]
