Baza wiedzy

Coraz więcej specjalistów uważa, że uzależnienie od nikotyny powinno być traktowane jako przewlekła choroba, którą należy leczyć. [1] Ten zgubny nałóg prowadzi bowiem do wielu schorzeń i jest przyczyną nadumieralności z ich powodu. Notuje się, że rocznie aż 5 milionów osób umiera w wyniku chorób związanych z paleniem. [2] Niestety pomimo licznych apeli konsumpcja tytoniu na […]

Od powstania pierwszego e-papierosa minęło już ponad 20 lat. Miał on być mniej szkodliwą alternatywą tradycyjnego papierosa. Od momentu jego pojawienia się na rynku, lawinowo rośnie liczba użytkowników tego produktu. [1] Niepokojąca jest zwłaszcza jego popularność wśród młodzieży. Nastolatkowie nie zdają sobie z tego sprawy, że elektroniczne papierosy uzależniają. Co więcej, często przyczyniają się do […]

Palenie papierosów nie sprzyja zdrowiu jamy ustnej. Dym tytoniowy wywołuje liczne problemy stomatologiczne. Nałóg papierosowy nie tylko pogarsza estetykę uśmiechu (żółte zęby), ale także zagraża ogólnemu zdrowiu (choroby przyzębia). Rzucenie palenia jest niezbędne dla poprawy kondycji jamy ustnej. Sprawdź, jak preparaty takie jak Recigar mogą wspierać Cię w odstawieniu nikotyny. Jak palenie niszczy zęby i […]

O negatywnym wpływie palenia papierosów na zdrowie chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Palacze są narażeni na szereg rozmaitych chorób, które powstają na skutek wdychania dymu tytoniowego i obecnych w nim szkodliwych substancji [1]. Okazuje się jednak, że dym tytoniowy wpływa także na działanie układu immunologicznego. Świadczą o tym przeprowadzone niedawno badania naukowe. Francuscy naukowcy po […]

Palenie papierosów jest wrogiem zdrowego stylu życia. Negatywnie wpływa na kondycję fizyczną i wygląd zewnętrzny. [1] Szybkie starzenie się organizmu ma istotne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. W tym artykule przyjrzymy się, jak palenie papierosów wpływa na starzenie się organizmu oraz przedstawimy sposoby na przeciwdziałanie starzeniu poprzez rezygnację z tego nałogu. Czym jest nikotyna […]

Kwestionariusz Fagerströma pozwala ocenić stopień uzależnienia od papierosów. To narzędzie szybkie i proste, powszechnie znane w środowisku osób walczących z tym nałogiem. Przydaje się ono na kilku płaszczyznach. Przeznaczone jest do wykonania osobiście przez palaczy. Daje im większą świadomość nałogu, co pomaga im odnaleźć motywację do rzucenia za pomocą metod psychologicznych i stosowania środków farmakologicznych, […]