Znajdź odpowiedzi na swoje pytania i dowiedz się więcej o mechanizmach działania naszych rozwiązań.
Palenie papierosów to jeden z czynników, które przyczyniają się do obniżenia płodności u mężczyzn. Dlatego zerwanie z nałogiem, a także wdrożenie innych zasad zdrowego stylu życia (między innymi diety, aktywności fizycznej) może zwiększyć szansę na upragnione potomstwo. Wpływ nikotyny na organizm Nikotyna to oleista ciecz pozbawiona zapachu i koloru. Otrzymywana jest sztucznie poprzez […]
Wyniki badań przeprowadzonych na losowo wybranej grupie Polaków, opublikowane w 2019 roku, jasno wskazują: blisko 21% dorosłych mieszkańców naszego kraju regularnie pali papierosy. Jak wynika ze statystyk (również tych globalnych), uzależnienie od nikotyny i palenia wyrobów tytoniowych jest znaczącym problemem dużej części ludzkiej populacji. Z czym właściwie muszą mierzyć się palacze? Uzależnienie od nikotyny […]
Część osób chcących ograniczyć negatywny wpływ palenia na zdrowie szuka argumentów przemawiających za tym, że nie warto palić. Inni, szukając alternatywy, zastanawiają się, czy e-papierosy są zdrowe lub jaka jest ich ewentualna szkodliwość. Odpowiedź na te pytania nie jest jednoznaczna i prosta, dlatego dobrze jest zapoznać się z tym tematem bliżej. E-papieros – na […]
Osoby walczące z uzależnieniem od palenia papierosów zwykle szukają informacji i porad, które mogłyby im ten proces ułatwić. Często te zalecenia działają zupełnie odwrotnie – utrudniają podjęte działania i zniechęcają do nich. W niniejszym artykule rozprawiamy się z najpopularniejszymi mitami dotyczącymi rzucania palenia. E-papieros to idealny zamiennik tradycyjnego papierosa Bez dłuższego zastanowienia większość […]
Napad głodu nikotynowego to jeden z największych przeciwników osób rzucających palenie. Pojawia się nagle, w najmniej oczekiwanym momencie i przybiera formę intensywnego, niemal obsesyjnego pragnienia zapalenia papierosa. Choć głód nikotynowy trwa krótko, bywa na tyle silny, że potrafi skutecznie zburzyć cały proces odstawiania nikotyny. Walcząc z tym uczuciem, zadbaj o wsparcie – nie tylko psychiczne, […]
Rzucanie palenia dla większości palaczy stanowi wyzwanie, ponieważ muszą zmierzyć się z mechanizmem zarówno fizycznego, jak i psychicznego uzależnienia od nikotyny. Pojawiające się objawy po rzuceniu palenia często powodują złe samopoczucie. Naturalną konsekwencją jest wątpienie w pomyślność takiej próby. W takich chwilach warto jednak pomyśleć o tym, jakie są pozytywne skutki rzucenia palenia. Poznaj top […]
